春天若何祛湿？祛湿常刮这6个养生穴位

发布时间：2025-03-01 07:03:53 来源：Eugene Locke网 作者：热点

侵蚀季节，春天常刮雨水削减，若何人体湿气大，祛湿祛湿假如不实时清扫湿气会引起疾病 。个养中医以为，生穴刮痧是春天常刮一种很好的祛湿方式，春天祛湿无妨多刮刮血海穴 、若何丰隆穴、祛湿祛湿中脘穴等穴位 。个养

春暖花开 、生穴万物昏迷的春天常刮春天来了，雨水也逐渐削减。若何多旱季节，祛湿祛湿人体湿气重，个养假如不实时清扫体内湿气 ，生穴会引起疾病 。中医专家指出，刮痧是一种很好的祛湿措施 ，常刮身段六大养生穴位
，具备很好的祛湿下场。

血海穴屈膝 ，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处 。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个突出的中间，突出上方隆起的肌肉顶端便是血海穴  。熏染:可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀 
、湿疹、皮肤瘙痒、血虚等情景。

丰隆穴在小腿前外侧 ，外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指(拇指)。熏染:中医以为湿必生痰 ，此穴位可能化痰湿 、清神志 ，特意适宜初秋里湿邪较盛的人群，可辅助缓解痰湿引起的胸腹痛、吐逆、便秘、眩晕、烦心、面浮肿 、四肢肿等情景。

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